- Kakaolu Türk kahvesi tarifi
Tatlı isteğinden kurtulmak, kilo vermek istiyorsanız size yardımcı olacak süper bir tarifim var: Kakaolu Türk kahvesi! Metabolizma hızlandıran, daha çok kalori yakmayı sağlayan bu özel kahve tarifini çok seveceksiniz. Kakaolu Türk kahvesini kahvaltıdan yarım saat sonra veya akşamüstü ara öğünde içebilirsiniz.
Kakao, vücutta mutluluk hormonlarının salgılanmasına yardım ediyor. Tatlı isteğini azaltıyor ve dolaylı yoldan kilo vermeyi destekliyor. Kakaolu Türk kahvesinde benim en beğendiğim özellik ise şu: Çikolata yemiş gibi hissediyorsunuz ama çikolata yemiyorsunuz! Bu sayede fazla kalori almıyor, dolayısıyla kilo vermeye başlıyorsunuz. Haydi, tarifine geçelim:
Malzemeler,
- 1 tatlı kaşığı tepeleme Türk kahvesi
- Yarım çay kaşığı toz kakao
- 1 fincan soğuk su
Hazırlanışı,
- Tüm malzemeleri cezvede veya Türk kahvesi makinesine alın.
- Kısık ateşte, bir taşım köpürene kadar pişirin ve cezveye aktarın.
İşte, kakaolu Türk kahvesi hazır, afiyet olsun!
Püf noktalar,
Türk kahvesinin yanında mutlaka bir büyük bardak su içmelisiniz. Bu sayede kahvenin metabolizma hızlandırma etkisi artaracaktır.
Türk kahvesine tarçın, vanilya, Hindistan cevizi yağı gibi farklı aromalar ilave edebilirsiniz.
Günde 2 fincan kahve içmek uygundur. Daha fazlası gerginlik, selülit, uykusuzluk, ödem ve yüksek tansiyona sebep olabilir.
