Hamilelik kilolarınızdan kurtulmak için kayısı çayından faydalanabilirsiniz. Kayısı çayı, metabolizmayı hızlandıran, bağırsak hareketlerine iyi gelen bir bitki çayıdır. Peki, emziren anneler kayısı çayı içebilir mi? Cevabını sizler için hazırladığımız özel haberimizde veriyoruz.
Kayısı çayının faydaları nelerdir?
Kayısı çayı, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücut sağlığını destekler. Emziren anneler için uygundur. Ancak, kayısı çayını hazır çay olarak tüketmek yerine evde yapmayı tercih edin. Kayısı çayının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Bağırsak tembelliğini ve kabızlığı giderir.
- Kemik sağlığını ve gelişimini destekler.
- Cildi güzelleştirir, yaşlanmayı geciktirir.
- Göz sağlığına iyi gelir.
- İltihap önleyici özelliğe sahiptir.
- Kalp hastalıkları riskini azaltır.
- İçerdiği antioksidanlar, hastalıklara karşı korur.
- Kanser karşı koruyucudur.
- Kilo vermeye yardımcı olur.
- Kansızlığı giderir.
Emziren anneler ne kadar kayısı çayı içebilir?
Kayısı çayını günde 1 ya da 2 fincandan fazla tüketmemeye ve yanında bir büyük bardak su içmeye özen gösterin. Ayrıca, ishal ve sindirim sistemi sorunlarının önüne geçebilmek için kayısı çayını ara vererek tüketin.
Emziren anneler kayısı çayı içebilir mi, sorunuza cevap verdik. Emziren anneler hakkında diğer yazılarımızı okuyabilirsiniz:
Emziren anneler biberiye çayı içebilir mi?
Emziren anneler için diyet listesi
Emziren anneler tarçın çayı içebilir mi?
